給寶寶做輔食的食材是需要寶媽謹(jǐn)慎選擇的,如果寶媽在這方面的經(jīng)驗(yàn)不足,食材選擇不當(dāng)?shù)脑?,就可能?huì)導(dǎo)致寶寶的腸胃出問(wèn)題。很多寶媽都喜歡用薏米給寶寶熬粥喝,那來(lái)了解下寶寶多大可以吃薏米?
薏米屬于谷物類,谷物類的食材含有的營(yíng)養(yǎng),薏米一樣都不少。而且薏米還有助眠、健脾、去暑氣、清濕熱的功效,非常適合給寶寶食用。在寶寶可以吃輔食以后,過(guò)段時(shí)間,等寶寶的腸胃適應(yīng)輔食后就是可以吃的,建議寶媽七個(gè)月的時(shí)候再給寶寶吃薏米。
寶媽可以直接用薏米熬粥給寶寶喝,但是要保證煮的足夠熟爛,否則不利于寶寶的腸胃消化。在煮薏米粥的時(shí)候,寶媽還可以放入一些溫補(bǔ)型的食材,比如大棗、桂圓、小米等,因?yàn)檗裁仔院@些溫補(bǔ)的食材可以互補(bǔ),就不會(huì)傷害寶寶的脾胃了。
寶媽要注意,在寶寶可以吃薏米后,也要謹(jǐn)慎一些,并不是任何時(shí)候都可以給寶寶吃薏米。比如寶寶拉肚子的時(shí)候,就不適合吃薏米,因?yàn)楹缘霓裁讜?huì)加重寶寶的病情。還有脾胃虛寒的寶寶也不適合吃薏米,否則會(huì)導(dǎo)致脾胃更加虛寒。
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