2歲寶寶可以吃什么水果

大家平時都需要適量食用一些水果，這可以補充身體所需的維生素，對于身體是很有益的。而且很多水果里面都有纖維素，能夠預防便秘。對于小寶寶來說，食用水果對身體發育很有好處。那么，2歲寶寶可以吃什么水果呢？

1、蘋果：父母平時可以經常給2歲寶寶吃些蘋果，能夠起到消食開胃，幫助腸胃消化的功效，并且還能利尿排毒。給寶寶食用蘋果的時候，可以把蘋果榨汁，或者是用勺子將其刮成泥喂給孩子。父母應該選擇粉蘋果、脆蘋果，最好不要給孩子吃青蘋果，這是因為青蘋果大多有些酸澀，而且不易咀嚼。

2、雪梨：雪梨中的營養很豐富，而且具有去火的作用。如果寶寶感冒、咳嗽，或者是上火、喉嚨發炎的時候，父母就應該制作薄荷雪梨湯給孩子喝，就可以有效的降火，而且還能夠化痰止咳。

3、山竹：山竹里面的水分很多，而且肉質特別鮮嫩細滑，十分容易咀嚼，很適合咀嚼能力偏弱的小寶寶食用。

4、香蕉：2歲寶寶平時可以吃一些香蕉，尤其是在便秘的時候吃，能夠有效的通便。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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