寶寶光趴著睡覺好不好
睡覺姿勢有很多，趴著睡覺和平躺睡覺是最常見的兩種姿勢，這兩種姿勢對(duì)于成年人來說并沒有什么太大區(qū)別，但是寶寶骨骼相對(duì)來說較為脆弱，很多寶媽都特別關(guān)注寶寶適合怎樣睡眠。那寶寶光趴著睡覺好不好？
寶寶趴著睡覺對(duì)身體好處非常多，而且趴著睡覺的寶寶睡眠質(zhì)量會(huì)有明顯提高，要比躺著睡眠和側(cè)著睡眠的寶寶睡眠質(zhì)量更好。而且寶寶趴著睡覺很少會(huì)有中途驚醒哭泣的癥狀，所以寶寶趴著睡覺時(shí)間會(huì)更長，有利于寶寶生長發(fā)育。
寶寶睡覺的時(shí)候采取趴著的姿勢還可以鍛煉寶寶的呼吸功能，而且寶寶趴著睡眠還可以有效預(yù)防吐奶，防止因?yàn)橥履淘斐傻闹舷⒊霈F(xiàn)。但是寶寶在趴著睡眠的時(shí)候，寶媽一定要注意觀察，要避免寶寶將頭埋在枕頭上，引起窒息。
寶寶睡眠時(shí)采取趴著的姿勢還可以鍛煉到寶寶四肢，這樣就可以讓寶寶骨骼更快的發(fā)育。而且趴著睡覺可以有效鍛煉到肺功能，所以寶寶睡覺的時(shí)候采取趴著這個(gè)睡姿是很不錯(cuò)的，需要寶媽注意的就是，寶寶趴著睡覺時(shí)一定要多注意觀察，避免出現(xiàn)意外。
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