寶寶為什么要斷夜奶
新生兒喝奶的頻率非常高，大概兩個(gè)多小時(shí)左右就要喝一次奶，但是隨著寶寶月齡的增長(zhǎng)，寶寶喝奶的間隔時(shí)間就會(huì)越來(lái)越長(zhǎng)，雖然喝奶的時(shí)間間隔增加了，但是寶寶在夜晚的時(shí)候還是會(huì)喝夜奶，隨著寶寶月齡的增長(zhǎng)，家長(zhǎng)應(yīng)該改掉寶寶喝夜奶的習(xí)慣，那么寶寶為什么要斷夜奶呢？
喝夜奶會(huì)影響寶寶的睡眠，嬰幼兒的睡眠質(zhì)量對(duì)寶寶的身體健康發(fā)育是至關(guān)重要的，睡眠質(zhì)量決定了寶寶的身高增長(zhǎng)速度。人的一生，身高有兩個(gè)增長(zhǎng)高峰期，一個(gè)在一周歲之前，另一個(gè)在青春期，寶寶在出生后的一年內(nèi)身高增長(zhǎng)在25厘米左右。
身高的生長(zhǎng)是受生長(zhǎng)激素分泌影響的，這種生長(zhǎng)激素只有在寶寶進(jìn)入深睡眠之后才會(huì)分泌，所以嬰幼兒必須要保證良好的睡眠習(xí)慣，如果寶寶有喝夜奶的習(xí)慣，半夜總醒，睡眠質(zhì)量不好，會(huì)影響生長(zhǎng)激素的分泌，從而就會(huì)影響寶寶身高的增長(zhǎng)。
喝夜奶不僅會(huì)影響到寶寶的身高，對(duì)母親的健康以及情緒也是有影響的，因?yàn)閷殞毢纫鼓蹋赣H晚上的睡眠也會(huì)受到影響，人睡不好，情緒就會(huì)抑郁，脾氣特別暴躁，所以寶寶喝夜奶無(wú)論是對(duì)寶寶自身來(lái)講，還是對(duì)寶媽來(lái)說(shuō)，都不是一件好事。
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