寶寶進入深度睡眠多久
寶寶的睡眠好壞，與成長有非常大的關系。當然家長對于寶寶睡眠的事情看的很重要，每天一到時間，就會哄寶寶睡覺。家長一直這樣做的話，寶寶也會變的很乖巧，準時就睡覺了。那么寶寶進入深度睡眠多久？
寶寶在0點--3點是深睡眠時間，睡覺之后大約1小時到1.5小時之后進入深睡眠。晚上的睡覺時間最晚10點半到11點，太晚的話，對寶寶的健康不利。當然在白天的時候，如果自家的寶寶比較小，也需要上午睡一覺，下午睡一覺，這樣才能幫助寶寶成長。
對于睡眠要求，沒有太正規的標準，每個人生活在不同環境，因此對于睡眠有著不一樣的要求，疲勞的時候，睡的時間會長一些，精神好的時候，睡的相對少些。但是對于寶寶來說，睡眠與成長還有健康有十分密切的關系，家長需要注意。
大部分的家長都會發現，寶寶在剛剛睡著的前半個小時睡的比較淺，而往后的話，睡的就比較老實。不管是說話還是有別的動靜，都不會讓寶寶有影響。而寶寶的深度睡眠時間，與寶寶自身有一定的關系，沒有明確的規定。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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