小孩肥胖是現如今很多家長擔心的問題,小孩過度肥胖會影響健康,影響小孩的學習,另小孩行動不便,會帶來很多麻煩,甚至以后還會得其他方面的疾病,那么,小孩肥胖是不是身體里面缺少什么呢,下面來看一下小孩肥胖是缺什么?
1.缺維生素D。維生素D是人體必需的元素,通俗的來講就是缺鈣,如果人體沒有維生素D而缺鈣的話,就會影響到骨骼的生長,骨骼一旦不生長了,吃的再多的東西,攝入的大多數營養就會轉化成脂肪了,外在的表現就是長肉長胖了。
2.維生素D還可以起到控制人們的食欲,同時維生素D可以幫助人體制造瘦素,一方面來控制人的食欲,避免過量的進食,另一方面幫助身體制造瘦激素,當然也不是說維生素D越多越好,過量的維生素D會造成富營養化,也就是我們通俗說的給小孩補鈣補過了,然而過少的維生素D又會使身體缺鈣,體內瘦素不足,導致肥胖,還可能會導致佝僂病,骨質疏松等。所以說缺乏維生素D會導致小孩肥胖。
3.缺少造瘦素。大多數小孩都是因為吃了不易于消化的或者人體吸收的食物,尤其是膨化食品,導致以內油脂比例上升,瘦素跟不上,所以導致肥胖。
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