1歲以后的寶寶吃什么好

寶寶滿周歲之后，可以說是步入了生長發育中，一個標志性的階段。而此時期小寶寶乳牙，也有十幾顆左右了，所以此時吃的食物也要逐步多樣化。但對于新爸媽來說，該讓寶寶都吃些什么好，卻也成了一個難題。那么一歲以后的寶寶吃什么好呢？

一歲之后的寶寶在日常飲食上，會越來越接近于大人的食物，并且因為已具有初步的咀嚼能力，所以也沒必要，總是吃過于軟爛的食物。而添加固體類食物讓寶寶食用，會鍛煉寶寶咀嚼功能，對于后期其他乳牙的生長，也會有幫助和促進作用。

此時期可以讓寶寶吃的食物，包括面包，面條，薯類，土豆條，南瓜條，小黃瓜條等。所吃食物應該能夠，讓小寶寶咬一咬，嚼一嚼類的食物。還要給寶寶準備一些小餅干，小蛋糕之類的食物，要讓寶寶自己用手抓起著吃，這樣不但會增加寶寶的食欲，同時對于訓練手部精細動作發育也有好處。

此外，還需要注意的是，在小寶寶吃這一類食物時候，奶爸寶媽一定要在旁邊精心的看護，要避免寶寶初次吃這些固體類食物，而出現吞咽和卡住食道和呼吸道的危險。所以，不要將食物切的塊大，要以小細長條形狀為好，這樣容易讓寶寶抓在手里，也不會因為食物過大而噎著寶寶。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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