5歲多缺鈣什么鈣好
缺鈣是一般小孩子都會面臨的問題，媽媽們在給寶寶補鈣的過程中也會產生很多疑問。今天就來看一下五歲多缺鈣什么鈣好吧。
首先，隨著寶寶年齡的增大，給寶寶補鈣的形式也應該發生變化。如果小孩子小于30歲的話，建議服用鈣加鋅的口服液，這樣子寶寶容易消化吸收。如果小孩子大于三歲的話，那么就建議給寶寶服用鈣片之類的義務，這樣子就有利于寶寶補鈣，而且有助于寶寶吸收營養消化。而且這時候寶寶的消化功能也有發展，也會有足夠的能力去吸收鈣片中的鈣了。
其次，除了鈣片中的鈣可以給五歲的寶寶補充以外，媽媽們還可以補充骨頭湯，雞肉湯等中的鈣物質，這些食物中的鈣物質寶寶們也是可以很好的吸收的，所以媽媽們要多給寶寶煮湯喝。另外，牛奶中的鈣物質也是非常豐富的，每天給寶寶煮奶喝的話，也可以有效地補充寶寶的鈣物質。
最后，除了在食物上想辦法以外，媽媽還可以想到一個最簡便的方法，就是多帶寶寶外出曬太陽。寶寶如果多曬太陽的話，可以有效地吸收太陽中的鈣離子，這樣子也有助于寶寶骨骼的生長。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？