母乳如何戒夜奶

母乳喂養對于寶寶來說非常重要，但是當到了一定月份以后，母乳所存在的營養，已經無法滿足他們的需求，這個時候就需要合理斷奶，使其進入一個全新階段，這個時候母乳如何戒夜奶？就成了媽媽們關注的話題。

1.不能著急喂奶。當寶寶半夜醒來哭鬧的時候，并不是他們想要吃奶，有可能是尋找自己的用品，或是需要小便，這個時候如果給他們喂奶，做法并不是恰當，同時也會忽略掉他們真正想要的東西。

2.最后一餐可以延遲。正常情況下，寶寶是在四個小時就要喂奶一次，但是在要戒夜奶時，最好在最后一餐時將時間延遲，這樣做可以分散他們的注意力，可以讓其吃一些其它食物，當累了的時候，自己進入睡眠狀態。

3.以水代奶。不要害怕寶寶晚上喝水會尿床，這是可以解決的問題，而使用這樣的方法，對于寶寶的斷奶有很大幫助。當使用這樣的方法時間長了，那么寶寶就會習慣了在吵鬧時喝水，慢慢戒除吃夜奶的習慣。

尤其是在戒夜奶的時候，太著急不僅自己休息不好，對于寶寶身體健康也會有極大影響，同時對于生長發育也是沒有好處的。因此斷奶需要合理，也要有正確的方法。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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