便秘小兒推拿有效果嗎
便秘對于很多大人來說，都是比較痛苦的事情，想拉大便拉不出，嚴重時還會有出血等狀況。小孩子便秘也很麻煩，寶寶拉不出來很難受，臉蛋憋得通紅還滿頭大汗，家長看著也著急，要想辦法給孩子緩解。那么，便秘小兒推拿有效果嗎？
正確推拿可緩解小兒便秘。小兒推拿可以在一定程度上起到緩解便秘的作用，因為推拿會按摩腹部等位置，促進腸道的蠕動，增強腸道排便的動力，刺激排便。小兒推拿還可按摩到寶寶身上的大腸經等部位，調節腸胃活力，對于排便也有幫助。
除了推拿外，要解決小兒便秘，更多應從飲食上入手。寶寶要多吃些粗纖維較多的食物才有利于糞便生成，比如玉米和豆類以及粗糧等。寶寶也不可過于挑食，諸如南瓜和胡蘿卜的蔬菜每天都應當吃一些，水果每日最好保持在兩種及以上，還要喝足夠的水，補充水分以免上火便秘。
同時，定時排便的習慣也應該慢慢培養，這樣寶寶可形成排便反射，預防便秘。孩子便秘比較嚴重時，可適當利用肥皂和開塞露等來幫助排便，但不可長期使用。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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