寶寶吃哪種魚肝油好
現(xiàn)代社會(huì)講究優(yōu)生優(yōu)育，從備孕起孕媽就開始吃葉酸等營養(yǎng)劑，為寶寶的到來做準(zhǔn)備。懷孕期間定期的產(chǎn)檢也是保證胎兒質(zhì)量的關(guān)鍵。寶寶出生后為了寶寶的健康會(huì)提倡母乳喂養(yǎng)，但母乳中會(huì)缺少一些必須的營養(yǎng)，魚肝油就能很好的補(bǔ)充這些營養(yǎng)，那么寶寶吃哪種魚肝油好？
市面上目前的魚肝油主要有兩種，區(qū)別在于其中維生素A和維生素D的比例不同，一種維生素A和維生素D的比例為10∶1，也就是每毫升魚肝油中含維生素A50000單位，含維生素D5000單位。另一種維生素A和維生素D的比例是3∶1。寶寶每日需要維生素D約400單位左右，如果服用前者的話時(shí)間久了就會(huì)造成維生素A中毒，而后者則是剛好的劑量。所以在選購魚肝油時(shí)要注意兩種維生素的比例。
寶寶隨著月齡的不斷增長，母乳中的營養(yǎng)成分難免會(huì)跟不上其生理需求。母乳給不了寶寶需要的維生素D，寶寶如果缺乏維生素D就會(huì)患上佝僂病，所以在寶寶出生后兩個(gè)星期左右就要及時(shí)補(bǔ)充維生素D，此外要多讓寶寶曬太陽，促進(jìn)體內(nèi)的鈣合成以及吸收。
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