寶寶的腸胃功能肯定是不能和大人相比的,因為寶寶腸胃發育并不完善,所以在飲食上如果不得當就會出現寶寶腸胃不舒服的情況。為了更好的照顧寶寶,媽媽們都很注意飲食上的選擇。那么寶寶吃什么好消化?
寶寶可以吃白菜,因為白菜相對來說比較好消化,之所以好消化,是因為粗纖維成分多,可以有效促進胃腸道蠕動,也可以很不錯的幫助消化,并且還會防止大便干結。同時白菜吃法比較多,媽媽可以做成寶寶愛吃的樣子。
愛吃蘋果的寶寶們,也可以多吃一些蘋果,因為蘋果可以起到加速排便的作用。所以媽媽們可以準備一個蘋果,去核,之后蒸10分鐘左右出鍋,之后用勺子將果肉搗爛即可食用,很多小寶寶都喜歡這種吃法。
同時要想讓飲食好消化,不管是在什么時候,都應該遵循清淡,易消化的飲食方式。所以飲食合理十分關鍵,同時可以給寶寶多喝一些酸奶,因為酸奶可預防抗菌素類藥物所導致的菌群失調。在各個方面的優勢都可以幫助到寶寶的消化,所以是很可以選擇的食用方法。
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