好的睡眠是可以幫助寶寶發育的,也有利于長身體。但是生活中有一些寶寶,會因為一些原因出現睡覺打呼嚕,這樣時間久了,不僅會影響寶寶智力發育,也會影響身體健康。那么一起了解一下寶寶睡覺像打呼嚕怎么回事?
如果寶寶比較頑皮,玩的太累以后,晚上睡覺就會出現打呼嚕的現象。如果寶寶睡覺打呼嚕聲音均勻,一般不用特別治療,只要休息好了癥狀就會消失。或是寶寶睡覺的時候頭沒有枕在枕頭上,導致睡姿不正確,這樣會讓寶寶出現打呼嚕的現象。也有打呼嚕是因為遺傳,如果父母呼吸道比較窄,寶寶呼吸道也會窄,在睡眠中呼吸會受阻礙,出現打呼嚕現象。
在日常的生活中,寶媽也要預防出現打呼嚕現象。首先是飲食問題,要注意給寶寶吃的食物多樣化,不要單一的給寶寶吃輔食。把寶寶的體質增強了,就會減少打呼嚕現象。寶媽可以帶寶寶經常曬一下陽光,帶寶寶散散步,不要讓寶寶白天玩的太累。晚上睡覺的時候要注意睡姿,可以調整頭部,因為睡姿不好也會出現打呼嚕。
如果寶寶打呼嚕比較嚴重的話,要帶寶寶去醫院看醫生了。引起打呼嚕原因有很多,找到原因從而對癥進行護理。平時也要注意寶寶的營養和身體體質,這樣就會減少生病的機率。
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