孩子生長發育高峰期是哪個階段

在日常，父母會非常注重給孩子補充營養。尤其是當孩子進入快速發育階段，需要給寶寶及時補充身體的營養。但也有的家長卻并不太了解，孩子哪個階段發育最快。那么，孩子生長發育高峰期是哪個階段呢？

孩子的第1個生長高峰期，是在兩歲以內。在這個階段之內，孩子越小則生長速度越快。尤其是在出生之后的前4個月，每個月可以生長3~4厘米左右。所以這個階段要給寶寶，補充充足營養，這才可以保證孩子健康發育。

而兩歲到青春期之前，孩子會進入一個相對來說，生長較為緩慢的階段，但是此時期是生長穩定期，也是需要保證孩子，每日營養攝入合理均衡。并且，此時期，孩子大腦智力發育，是較為關鍵的時期，所以要給孩子補充，充足的蛋白質營養，以保證身體正常發育需求。

孩子第2個生長發育高峰期，是在青春期時候。這個階段，身體生長激素，以及性激素分泌水平，都會相應增高。這個時期，孩子會進入第2個生長發育的加速器，所以這個時期也是需要保證孩子，每日攝入足夠的瘦肉，牛奶，雞蛋等，一些有營養的食物，這樣才能保證，孩子在第2次生長發育時，能夠健康發育成長。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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