寶寶3歲都近視了怎么辦
媽媽們時常會看到這個現(xiàn)象，就是兩三歲的寶寶都戴上了眼鏡，看著可愛的臉蛋被眼鏡遮住了，心里都會感嘆一下。現(xiàn)在的寶寶小小年紀都對電子產(chǎn)品著迷了，當(dāng)然也有遺傳的因素，這對寶寶們今后的學(xué)習(xí)很不方便。那么寶寶3歲都近視了怎么辦？
1、不好的用眼習(xí)慣需要媽媽們?nèi)ゼm正，應(yīng)該要減少寶寶連續(xù)看電腦和看書的時間。千萬不要等到眼睛不舒服才要休息，應(yīng)該要一個小時休息十分鐘左右，休息的時候建議眼睛看著窗戶外面，或者是綠樹，經(jīng)常做眼保健操，讓眼睛時刻在放松的狀態(tài)。
2、根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，飲食上多增加蛋白質(zhì)，是可以減少青少年們近視度數(shù)的增加，所以為了避免寶寶們近視的情況，需要少吃一些糖果之類的含糖過高的食品。如果人體中酸性物質(zhì)的增加，就會出現(xiàn)鈣質(zhì)減少，自然就會出現(xiàn)近視的概率。可以多吃一些胡蘿卜、豆芽、橘子之類蛋白質(zhì)高的東西。
3、因為三歲的寶寶年紀還比較小，視力正在發(fā)育的時期，而眼睛在調(diào)節(jié)性上也是比較強的。可以去醫(yī)院根據(jù)醫(yī)師的建議，服用一些營養(yǎng)素，堅持服用一段時間，相信會達到降低眼鏡度數(shù)的目的。
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