兒童喝礦泉水好嗎

在平時很多家長都喜歡讓孩子多喝水，但是也有孩子感覺白開水是非常沒有味道的，所以就不喜歡喝，但是如果長時間不喝水的話，就容易讓身體上出現問題，很容易出現嗓子不舒服的現象，這時候會給孩子的身體造成影響，那么兒童喝礦泉水好嗎？

盡量不要給孩子和礦泉水，因為其中的礦物質含量是非常高的，多長時間讓孩子吸收的話，對于孩子的成長是影響的，還會給孩子的消化的功能造成影響，對于腎也是危害的，所以在平時盡量不要讓孩子喝礦泉水。也不能經常讓孩子喝飲料或者是很甜的東西，否則對于孩子的牙齒都是非常不利的。

在平時家長要讓孩子喝涼白開，這樣可以讓孩子的身體得到更好的吸收，因為在水燒開以后，生水中的細菌都已經被蒸發，還可以讓水變得非常安全，如果經常喝這樣的水，能夠有效的快速排出身體內的一些臟東西，還可以讓孩子的新陳代謝變得非常快速的。

其實在孩子喝水的過程當中也是有一些需要注意的事情，首先就是不能讓孩子喝太熱的水，如果太熱會燙傷孩子的腸胃，如果太冰也會刺激到孩子的腸胃，對孩子的身體是非常不好的，同時在吃飯前不能喝太多的水，否則就會影響吃東西。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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