枸杞子是一種比較好的補品,不管是直接吃,或者是泡水喝都很不錯,還可以提高免疫力,所以很多人都喜歡給吃。有此家長因為覺得枸杞子有很多的好處,想要給寶寶吃,那么枸杞菜寶寶能吃嗎?
寶寶可以吃枸杞菜,不要多吃。枸杞對寶寶來說,會有明目,還有保護肝臟的作用,寶寶可適量食用。但要注意不能在感冒發燒時給寶寶吃,容易引起性早熟。另外枸杞漿果屬于溫性食物,寶寶的身體大多處于平衡狀態,如果無序的滋補會產生寶寶身體發熱,容易流鼻血,所以要注意不能給寶寶多吃。
可以給寶寶做枸杞玉米五彩羹,準備好各種用料,玉米粒,枸杞,燕麥片,菠蘿丁等等。降枸杞洗凈,浸軟。菠蘿和胡蘿卜去皮。在把洗玉米粒和豌豆粒。往鍋里加水,加入燕麥片,玉米粒,甜豆,煮熟。加入枸杞、胡蘿卜、糖煮約2分鐘。出鍋時,放入菠蘿粒即可。
枸杞子的好處比較多,對于小寶寶來說,適當的給予補充就可以。家長如果想要給寶寶補充各種營養,可以從飲食方面來調理,這樣才可以有更好的補充效果。
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