5歲寶寶噴嚏咳嗽怎么辦

咳嗽是小寶寶時候非常常見的疾病，而且很多疾病的出現都會引起寶寶咳嗽，如感冒或者肺部炎癥。當寶寶出現咳嗽的不適時，媽媽們肯定會非常的著急，咳嗽會影響到寶寶的進食，讓寶寶感覺非常的難受。那么5歲寶寶噴嚏咳嗽怎么辦？大家一起來了解一下吧！

1、少量多次飲用水

寶寶咳嗽期間需要讓寶寶積極的多喝水，從而使嗓子內的黏稠分泌物得到稀釋，促進身體的快速康復。同時喝水也可以改善寶寶的血液循環，使體內的毒素更快的排出體外，從而達到緩解對呼吸道的刺激。

2、清淡飲食

咳嗽的寶寶要多吃蔬菜，也可以少量的吃一些瘦肉和蛋類食品，不要吃酸性大的食品，不利于化痰。

3、保持室內的空氣清新

居室要經常的開窗通風，并保持室內的適度，會讓呼吸道粘膜處于潮濕的狀況，有助于痰的盡快排出。而且空氣清新可以促進疾病的快速恢復。

4、多參加戶外運動

戶外運動，可以讓寶寶強身健體，訓練的方式有多種多樣，貴在堅持，相信堅持過后，會意外的發現寶寶的體質越來越好。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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