4歲嬰兒上火口臭吃什么清火
有些細心的媽媽們會發(fā)現(xiàn)嬰兒上火的時候會有一些并發(fā)癥，比如口臭。很多的嬰兒在上火和便秘的時候就會有口臭的現(xiàn)象，這讓媽媽們很困擾。那么，4歲嬰兒上火口臭吃什么清火比較好呢？
1、多吃蔬菜，少吃容易上火的食物。4歲嬰兒上火口臭時要注意飲食清淡，多吃水果，少吃會上火的食物。媽媽們應(yīng)該更加注意嬰兒的飲食，多吃蔬菜，如芹菜、萵苣、卷心菜、茄子等。避免油膩、辛辣、高熱量的食物。媽媽們應(yīng)該注意讓嬰兒少吃洋蔥、胡椒、胡椒等辛辣食物，同時避免吃高熱量的肉、巧克力和油炸食品。
2、多喝湯，多吃水果。媽媽們也可以做一些熱湯，比如綠豆湯等給嬰兒喝。水果不僅營養(yǎng)豐富，而且有助于消化。定期讓嬰兒多吃水果，尤其是時令水果有利于嬰兒的生長發(fā)育。
3、多喝水，養(yǎng)成喝開水的習(xí)慣。4歲嬰兒上火口臭時，嬰兒的身體內(nèi)水分也在清潔腸道的過程中消耗了。媽媽們要給嬰兒喝一定量的水，有利于腸道的排毒。如果嬰兒不喜歡喝開水，媽媽們可以加一些糖或果汁?？傊?，一定要補充足夠的水分。
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