寶寶可以吃新鮮西梅嗎

　　一般四個月之前的寶寶，不宜添加輔食，容易導致寶寶消化不良。等到寶寶五六個月，再添加輔食。但是對輔食的添加是不能隨便的，最好是加易于消化的。西梅泥是這個時候可以添加的，寶寶可以吃新鮮西梅嗎？

　　寶寶一般在五六個月的時候能吃西梅泥，只有3歲以上的寶寶才能吃新鮮西梅。五六個月寶寶消化系統不完善，而西梅是一種不易消化的食物，所以此時只能是吃西梅泥，才能消化。剛開始吃的時候要少量吃，適應一段時間再加大量。特別是寶寶不拉肚子時就可以多加。

　　西梅是一種營養價值高的食物，它含有維生素C，鐵，維生素A，鉀等營養成分，尤其是里面含的纖維素多。西梅有通便，促進骨骼生長，保護牙齒，補血等功效。像寶寶大便干，便秘的情況可以添加西梅做輔食。

　　西梅也有使用禁忌，像營養吸收不良，有腸胃炎，糖尿病的人群不宜吃。另外，西梅中含的維生素C比較低，可以將西梅與橙子搭配，增加維生素C的量，促進寶寶發育。有拉肚子情況的寶寶不宜吃西梅，容易加重病情。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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