孩子如何增強免疫力

寶寶在還小的時候免疫力都是比較差的，所以在寶寶小時候也是非常容易生病的。但隨著寶寶慢慢長大，免疫力也會有所增強。而有些寶寶卻還是免疫力低下。對于這類孩子應當如何增加免疫力呢？

接種疫苗

給寶寶打疫苗是非常重要的，雖然寶寶現在可能沒什么疾病，平時也不容易感冒。但預防措施還是要做的。疫苗能夠使寶寶的身體產生防御系統，能夠抵擋病毒的入侵。減少寶寶生病的次數。所以家長們應當注意按時給寶寶接種疫苗。

多參加戶外活動

有些家長認為寶寶在外面玩的臟兮兮的會讓身上有很多細菌，但其實經常在戶外玩的孩子患病的幾率更低。因為寶寶的抵抗力是會在寶寶鍛煉的過程中增強的，如果寶寶一直在家里沒有受到外界的刺激，免疫力就無法得到鍛煉。

保證寶寶充足的睡眠

充足和良好的睡眠能讓寶寶的身體器官得到很好的休息。如果寶寶平時睡不好睡不夠就容易患病，所以父母們應當從小就讓寶寶有一個規律的作息，不要太晚睡。

母乳喂養

堅持母乳喂養能夠增強寶寶的抵抗力。在寶寶六個月以前免疫力低下，母乳喂養能夠增強寶寶的免疫力。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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