銀魚(yú)多大寶寶可以吃
大家都知道吃魚(yú)對(duì)寶寶的身體健康，而且可以幫助寶寶發(fā)育，很多人說(shuō)吃魚(yú)還可以讓寶寶變得聰明，所以家長(zhǎng)們都想給寶寶吃魚(yú)，讓寶寶趕緊變得聰明，那么銀魚(yú)多大寶寶可以吃呢，下面小編就來(lái)介紹一下吧。
銀魚(yú)多大寶寶可以吃
銀魚(yú)是一種沒(méi)有刺，而且也不腥的魚(yú)類(lèi)，是比較適合小寶寶吃的。在寶寶滿半歲之后，可以添加輔食的時(shí)候就可以給寶寶吃銀魚(yú)。銀魚(yú)當(dāng)中富含著很多的維生素，也還有比較多的磷和鈣，能有效的促進(jìn)寶寶身體發(fā)育。
寶寶吃銀魚(yú)的好處
１，促進(jìn)身體發(fā)育。由于銀魚(yú)當(dāng)中含有鈣和磷，而且維生素含量也非常的多，能夠有效的促進(jìn)鈣的吸收，預(yù)防寶寶佝僂病。
２，促進(jìn)骨骼發(fā)育。因?yàn)殂y魚(yú)當(dāng)中含有豐富的鈣和磷，還有維生素ｄ，所以它能夠有效的促進(jìn)骨骼的發(fā)育。
３，讓免疫增強(qiáng)。銀魚(yú)高蛋白，脂肪含量卻很低，而且因?yàn)椴恍枰サ趑~(yú)和骨頭，這樣做的時(shí)候就能夠保持營(yíng)養(yǎng)不流失，更加有利于人體的吸收，對(duì)人體的免疫功能有很好的增強(qiáng)作用。
４，止咳以及潤(rùn)肺。銀魚(yú)可以改善脾胃，潤(rùn)肺及止咳的作用。所以脾胃不好或者容易咳嗽的情況都可以多食用一些銀魚(yú)。
精美輔食做法，請(qǐng)你欣賞：
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