嬰兒缺少哪種元素會影響智力發(fā)育
寶媽每天需要關(guān)心的事情是很多的，不僅要關(guān)心嬰兒的健康問題，嬰兒的智力也是寶媽很牽掛的事情，生怕嬰兒將來不聰明。但如果嬰兒體內(nèi)缺乏微量元素的話，也是會影響智力的，那嬰兒缺少哪種元素會影響智力發(fā)育？
1.脂肪酸
嬰兒的腦細胞發(fā)育是離不開不飽和脂肪酸的，如果嬰兒身體缺乏不飽和脂肪酸的話，就很容易導(dǎo)致嬰兒智力發(fā)育出現(xiàn)缺陷，而且這種缺陷會是永久性的，對大腦功能的功能損害也是永久性的。
寶媽可以多給嬰兒吃一些富含不飽和脂肪酸的食物，比如堅果類的核桃、杏仁、大豆、開心果、腰果、松仁等等。還有魚肉也是富含不飽和脂肪酸的，寶媽還要經(jīng)常給嬰兒做魚吃。
2.卵磷脂
卵磷脂是幫助嬰兒大腦形成腦神經(jīng)組織和腦脊髓的重要元素，當嬰兒攝入卵磷脂后，經(jīng)過消化會合成膽堿，而嬰兒大腦里的膽堿含量決定了嬰兒的記憶力。膽堿越高嬰兒的腦神經(jīng)傳遞功能就越快，那嬰兒的思維也就更快，記憶力因此會更高。
但是嬰兒身體內(nèi)是不能自行合成卵磷脂這種營養(yǎng)元素的，只能通過食物來攝取，寶媽一定要保證嬰兒經(jīng)常食用一些富含卵磷脂的食物。
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