鋅元素對人體的作用
各種微量元素，如鐵、鈣、鎂、碳、鉀是人體的重要組成部分，對人體的生長發(fā)育乃至結(jié)婚生子都有著重要作用。缺少某種元素，或者某種元素過多都會使人體的器官出現(xiàn)異常，接下來就給大家介紹下鋅元素對人體的作用。
1.促進兒童正常生長，如果身體里鋅的含量過少，兒童會出現(xiàn)不想吃飯，偏食的癥狀，導致身高增長放緩，甚至智力的發(fā)展也受到影響。
2.免疫系統(tǒng)中鋅的含量比其他的器官要高，所以鋅能更多的影響兒童的免疫系統(tǒng)，身體缺鋅的兒童更容易得一些流行性疾病，如流行性感冒，手足口病等。
3.鋅能夠使傷口順利愈合，兒童缺鋅后，一旦被刀具、石頭等劃傷流血，傷口流血的時間會很長，而且不能很好的愈合。
4.鋅能夠促進其它維生素的吸收，確保兒童的視力在正常范圍內(nèi)。很多眼睛近視的兒童，身體鋅的含量普遍偏低。
身體缺鋅的人有必要多吃一些豬牛羊的肝臟和各種魚類等含鋅較多的食物來補鋅，此外還可以從市面上選購一些補鋅的口服液。在補充鋅元素的時候最好不要和其它元素一塊補，有可能產(chǎn)生沖突，不利于元素的吸收。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素無法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？