孕婦爬樓梯到底好不好
生產的時候如果遇到難產的情況，傳統的觀點通常會讓孕婦們爬爬樓梯，認為這樣會促進生產，其實這是一種錯誤的認識，如果盲目爬樓梯的話，不僅不能促進生產，同時還可能會動了胎氣。很多人都認為爬樓有助分娩，其實并不都是這樣。下面就為大家說說孕婦爬樓梯的好與壞!
有的孕婦為了有助于順產，堅持在孕期爬樓梯?？傻搅松a的時候，胎兒臍繞頸的現象很嚴重，根本不能順產，只能選擇剖宮產，爬樓梯完全沒有得到想要的結果。把爬樓梯當做法寶，結果卻不盡如人意。由上面兩個案例可以看出，孕媽們不可盲目的以爬樓梯為順產法寶，以免給自己或者胎兒帶來傷害。
其實爬樓也是有好處的就是增強孕媽體質健康，孕婦爬樓梯可以產生運動的效果，加強孕婦的心臟功能，而且也可以活動骨盆。還能鍛煉孕婦的大腿及臀部肌肉，增強孕婦體力，起到加快分娩和促進產后恢復的作用。
那么爬樓梯會給孕媽媽帶來什么害處呢？孕婦自身體重較重，爬樓梯會增加脊椎的壓力和膝關節的摩擦，所以爬樓梯過多，反而容易造成腰酸以及膝蓋受傷。特別是在下樓梯的時候，受傷的可能性會越高。另外，爬樓梯的時候會收縮腹部，增加腹壓，這樣對孕婦和胎兒的發育都不好。
總而言之，其實，日常生活中孕媽們是可以適當的爬樓梯的，但是不要為了順產而故意去把爬樓梯當成一項運動，因為爬樓梯對于孕婦來并說不是合適的運動，樓梯爬的過多可能危害母嬰。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？