兒童容易上火缺什么
當(dāng)寶寶生病或者身體不適時(shí)，著急的是大人。寶寶上火會(huì)導(dǎo)致情緒煩躁，不愛(ài)吃飯，所以平時(shí)一定要讓寶寶養(yǎng)成愛(ài)喝白開(kāi)水的好習(xí)慣。健康的生活習(xí)慣可以減少上火的次數(shù)，讓寶寶的發(fā)育更完善。那么，兒童容易上火是缺什么？大家一起來(lái)了解一下吧！
兒童容易上火缺鋅而導(dǎo)致的，所以平時(shí)讓寶寶多吃一些補(bǔ)鋅的食物，如有必要，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鋅劑。特別是還在吃奶粉的寶寶，及時(shí)的補(bǔ)充水分可以幫助清理腸道，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解便秘和心煩的不適。
另外，也可以通過(guò)飲食調(diào)理來(lái)達(dá)到降火的目的，平時(shí)多給寶寶喂一些綠豆粥和梨汁，都可以使寶寶身體內(nèi)的火氣散出。如果寶寶上火嚴(yán)重，媽媽們也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用安全性高的中成藥，避免因?yàn)樯匣鸲鴮?dǎo)致寶寶的體質(zhì)下降，更容易患上其它感冒類的疾病。
再者，也需要保證寶寶有一個(gè)健康的居住環(huán)境。如果生活環(huán)境干燥缺水，更容易導(dǎo)致寶寶損耗津液，所以在居室內(nèi)放置一臺(tái)加濕器，可以緩解寶寶口干舌燥的不適，減輕上火的癥狀。
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