小孩不吃飯怎么推拿
身為家長的你，是不是經(jīng)常在為小孩子不吃飯頭疼。不要著急，小孩不吃飯的原因應(yīng)該是非常多的，所以家長們呢也應(yīng)該找到合適的解決辦法。不知道家長有沒有聽過說推拿對于小孩不愛吃飯也是很有用的。那么小孩不吃飯怎么推拿？
其實，小孩不吃飯可以通過推拿有利于脾胃的穴位，從而改善小孩不吃飯的情況。因為小孩不愛吃飯，挑食，大部分都是因為脾胃不好而引起的。所以可以參考以下方法：
第一、補(bǔ)脾經(jīng)、清胃經(jīng)這兩個推拿都可以直接健脾和胃。補(bǔ)脾經(jīng)呢是由指尖沿著向指根的方向推拿；清胃經(jīng)則是與補(bǔ)脾經(jīng)方向相反，兩個一般都是推拿100次左右。不過如果小孩的脾臟太脆弱的話，可以多補(bǔ)脾經(jīng)，清胃經(jīng)可以少用些。
第二、按照順時針的方向揉著板門穴位和運(yùn)內(nèi)八卦穴位大概1~3分鐘。都有利于脾和胃的運(yùn)化功能。
第三、四橫紋穴位有利于食物的消化，每個手指節(jié)都按照揉三次掐一次的步驟，這樣作用反復(fù)3-5次。
第四、腹部推拿，以腹部為中心，首先順時針推拿大概三分鐘，然后再逆時針推拿相同的時間。
通過上面的介紹，相信家長們對于推拿也有一些了解了。不過需要注意的是為了不讓孩子的皮膚受到損害，在推拿的時候最好涂些天然茶油，最好一周3、4次就行。
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