燉什么營養湯給小孩喝
現在好多家里只有一個小孩，小孩的問題成為了全家人的大問題，對于小孩的營養問題更是悉心的學習，努力的改善著，媽媽們每天都在合理的搭配孩子的飲食，保證孩子對營養的吸收。今天就讓媽媽們來學習燉什么營養湯給小孩喝？
1、番茄牡蠣湯。媽媽們要提前準備好番茄，雞蛋，牡蠣肉，蔥，姜，香菜段，鹽，油各適量。將番茄洗凈，去皮，切月牙狀。牡蠣肉用水沖洗干凈，洗掉泥沙，雞蛋放入碗中，打散，蔥姜洗凈切沫。鍋中倒入油燒熱，炒香蔥姜，再放入番茄和牡蠣肉翻炒，在鍋中放入清水，番茄變軟后放入雞蛋攪拌成蛋花，加入鹽調味，撒上香菜美味的番茄牡蠣湯做好了。
2、西蘭花蘑菇湯。提前準備好西蘭花，鮮蘑菇，油，香油，鹽，蔥，姜，各適量。將西蘭花切成小塊，清洗干凈，蘑菇洗凈掰成條放入碗中。鍋中倒入油燒熱，蔥姜炒香后放入西蘭花和鮮蘑菇炒熟，放入醬油，鹽調味，加入水燒至沸騰，加入香油就可以了。
3、蝦仁魷魚豆腐湯。媽媽們提前準備好魷魚，蝦仁，豆腐，青菜，鹽各適量。將魷魚蝦仁洗凈切塊，豆腐切塊，洗干凈青菜待用。在鍋中倒入水，放入鹽調味，下豆腐，蝦仁，魷魚煮熟，最后放入青菜稍微煮一下就行了，美味的湯做好了。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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