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小孩吃巧克力會變笨嗎

小孩吃巧克力會變笨嗎

巧克力是孩子們喜歡的一種零食,香甜可口,可是有很多說吃巧克力會對孩子的智力產(chǎn)生影響,那么小孩吃巧克力會變笨嗎?

首先,巧克力中含有一種復(fù)合物兒茶素,是對大腦有好處的。研究發(fā)現(xiàn),血流有障礙的人每天喝兩杯熱巧克力,思維能力是能夠提升的。所以吃巧克力的孩子不會變笨,還會變聰明。此外,吃適量的巧克力可以提神。孩子吃巧克力后它會使身體分泌多巴胺,多巴胺是一種令人感到快樂幸福的物質(zhì),會讓孩子感到愉快。

同時,吃巧克力也是有不好的地方。從營養(yǎng)上來說,巧克力是一種熱量很高的零食,不符合孩子成長吸收均衡營養(yǎng)的需要。在飯前過量吃巧克力會讓孩子不想吃飯,飯后很快又感到饑餓。巧克力沒有能讓胃腸吸收的纖維素,所以會影響孩子的胃腸的消化吸收。所以不建議讓孩子吃的過多的巧克力。值得注意的是,差不多所有的巧克力,都含有咖啡因,孩子吃巧克力后會神經(jīng)興奮,很難入睡。就算沒有對孩子入睡產(chǎn)生影響,也會降低孩子的睡眠質(zhì)量。所以寶媽們要注意,晚間睡眠前不要給孩子吃巧克力。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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