小孩感冒發燒雖然容易治療,卻會纏身很多天。小孩也不能過多依賴藥物治療,一般發燒不超過三十八度,醫生是不建議服用退燒類藥物的。而通過物理降溫和食物療法,能夠緩解發燒。那么,小孩高燒飲食注意事項有哪些呢?
1.不能吃油膩、糖分多的食物。小孩在感冒發燒時,也會伴有腸胃不適。因為發燒也能引起消化不良,小孩食欲不振,身體的免疫力無法抵抗感冒病毒,感冒發燒就很慢快速痊愈。糖分多的食物,例如糖果、果汁、更密等,在發燒時服用容易造成胃腸濕熱,使得小孩消化不良。
2.多吃清淡、涼性食物。因為發燒讓小孩食欲不好,可以給小孩煮一些米湯。因為米湯喝起來比較舒適,腸胃消化米湯時,也不會增添額外的負擔,更容易讓蜜糖中的營養物質被身體吸收。小孩發燒,可以喝一些清熱解毒的湯水,比如綠豆湯。綠豆,是涼性食物,本就有清熱解毒的功能,喝綠豆湯也是能夠降溫散熱,緩解發燒癥狀的。
如果小孩感覺食物沒有吸引力,條件允許的話,可以榨點西瓜汁給孩子喝,也能夠為發燒起到降溫散熱作用。
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