一歲兒童標準身高和體重是多少

家長們都很關心孩子的生長情況，有些家長更是每周都測量孩子的身高和體重。只要孩子不是和標準相差甚遠，就都是正常的。在落后標準很多的時候，家長們就要考慮孩子是出現了發育成遲緩的情況。那么，一歲兒童標準身高和體重是多少？

一歲寶寶的身高標準，男孩為68.6-85厘米,女孩為67.2-83.4厘米。男孩的體重標準是7.21-14公斤，女孩是6.78-13.15公斤。除了先天因素會影響寶寶的身高、體重以外，和后天的營養情況，也是有很大關聯的。

如果孩子的營養無法滿足骨骼生長的時候，身高生長的速度便會減慢。影響骨骼生長的營養有維生素D、鈣以及磷。在孩子缺乏碘和鋅時，也可能使寶寶個子矮小。

生長激素是促進孩子生長的重要激素，生長激素大多都是在睡眠中分泌，如果孩子的睡眠不好，就會使生長激素分泌量降低，這就會影響到孩子長高。要是孩子平時的睡眠比較少，但是精神狀態和情緒都很好的話，也不必強求孩子多睡覺。

運動可以增加血液循環，并且改善骨骼的營養狀況，可以促使身高的增長。在孩子到了3-4個月時，家長就需要開始鍛煉孩子翻身、爬等動作。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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