幼兒不吃早飯的危害是什么

一些孩子在放寒假的時候喜歡睡到日上三竿，等醒來已經是11點多到了可以吃午飯的時間，就直接忽略掉了早飯。或是孩子受到父母或是其他家庭成員的影響養成了不吃早飯的習慣，這對于他的成長發育絕對無益，那么，幼兒不吃早飯的危害是什么？

一、患有胃病

經過一整晚的睡眠胃部早已經是空空的了，如果不吃早飯到了中午就會吃很多，這時候胃壁會一下子承受著巨大的壓力，久而久之就容易出現胃病的情況，對于孩子將來的生活也容易帶來巨大的影響。

二、無法專注于學習

早餐是一天活力、熱量、糖分的直接來源，要是不吃早餐的話，上午身體所需要的熱量就無法達到滿足，這樣在上課的時候肚子里餓的響當當的，也就無法集中注意力聽課學習了，學習成績自然就不會好。

三、發胖

早餐沒有吃身體有了巨大的饑餓感，中午的時候就習慣性的吃很多，吃了之后也會被腸胃馬上的吸收、消化等，糖分容易累積脂肪，自然就容易發胖。而且長期空腹的狀態也容易出現膽結石的問題，還有營養不良等等危害。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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