5個月吃什么泥
5個月的寶寶開始如果只是光喝母乳的話，母乳中營養(yǎng)素成分可能已經(jīng)不滿足成長需要，這樣可能就會影響到寶寶生長發(fā)育，所以寶寶滿5個月之后，家長就想要給寶寶添加泥糊狀的輔食食物，對此有家長問，寶寶5個月吃什么泥好？
世界組織認為：嬰兒在其人生的頭6個月應該純母乳喂養(yǎng)，以實現(xiàn)理想的生長發(fā)育和健康水平。隨后，為滿足其越來越高的營養(yǎng)需求，可以在6個月添加輔食，但仍應繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至兩年或者更長的時間。所以5個月嬰兒還不能吃任何泥狀食物。
若嬰兒六個月以上，可考慮以下泥狀輔食：
一、蔬菜泥
胡蘿卜泥。制法：準備1小根胡蘿卜，然后將胡蘿卜洗凈去皮切塊，接著放入鍋內(nèi)蒸軟后，用勺碾成泥，最后家長可以在胡蘿卜泥加入適量的黃油，使胡蘿卜泥口感更加好，還能促進胡蘿卜素的吸收。
菜花泥。制法：準備四分之一朵菜花以及2勺奶粉，首先將菜花沖洗干凈后切碎，接著將菜花煮軟后放入攪拌機攪成泥，之后將2勺奶粉用水沖調(diào)后倒入菜花泥調(diào)勻即可。寶寶吃菜花，能促進大腦神經(jīng)細胞以及身體骨骼正常發(fā)育，還能夠保護視力正常。
二、水果泥
香蕉泥。制法：準備二分之一根香蕉，然后將香蕉去皮后切塊放入碗，再用湯勺壓成泥即可。香蕉必須選熟透的才可以，也要現(xiàn)吃現(xiàn)做，香蕉具有很好潤腸通便的作用，防止寶寶便秘。
蘋果泥。制法：準備半個蘋果，然后將蘋果洗凈后去皮，將蘋果放入攪拌機攪碎成泥即可。做好之后要立刻吃否則果肉會氧化且顏色會變得難看。蘋果含有果酸以及大量的維生素和礦物質(zhì)，不僅能保護寶寶口腔健康，還能能提高身體免疫能力。
精美輔食做法，請你欣賞：
番茄雞肝泥:適合6-8個月
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