小孩子抵抗力較弱,發(fā)生感冒是非常常見的事情。由于使用藥物通常有副作用,所以家長們都不太敢輕易給小孩子吃藥。除了吃藥,推拿也是一種比較有效的治療感冒的方法,小兒感冒如何推拿呢?
比較常用的推拿手法有,讓孩子平躺在床上,家長用雙手拇指從孩子的印堂開始向上推至發(fā)際線30次,然后兩個手的拇指分別挪到兩邊的太陽穴上進行按摩30次,大約揉上個2分鐘;揉按一窩風穴2分鐘,揉按迎香穴20次。讓孩子俯臥,家長用手掌擦孩子的肩背部位,擦到紅熱;然后揉擦四肢肌肉,四肢每個部位揉擦5次。
此外還有一種常見推拿手法,大人用力搓孩子的背部、腰部,搓到熱,用雙手拇指在背上風門穴、肺俞穴揉按1分鐘左右;讓孩子仰身平躺,用兩拇指推鼻翼兩側(cè)20次,再推印堂、攢竹,往左右分開按抹額頭至太陽穴,用拇指揉太陽穴。反復幾次到皮膚泛紅;用拇指點揉曲池、合谷各2分鐘。
兒童感冒要注意多喝水,保持室內(nèi)空氣清新流通,吃易消化的清淡食物,晚上睡覺前可以在臥室里放一盆水或掛濕毛巾,避免空氣干燥。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應女性的身體健康狀況,所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時,值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢?
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產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會給生活帶來諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視!
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