吃什么食物止吐最有效
嘔吐是小孩子比較容易出現(xiàn)的癥狀。很多人都有過嘔吐的經(jīng)歷。嘔吐是一種難受的體驗(yàn)。如果發(fā)生了嘔吐，希望盡早可以止吐。其實(shí)，有一些食物可以止吐。那么，吃什么食物止吐有效？推薦兩款食物給大家，說不定有幫助。
1.牛奶。牛奶具有改善腸胃、生津液、滋潤腸道的功效，對胃痛和便秘具有不錯的治療效果。牛奶改善消化性潰瘍和便秘的功效明顯。牛奶的養(yǎng)胃功效是很多人都知道的。如果腸胃不適，引發(fā)嘔吐，那么最好及時喝牛奶來止吐，效果不錯。
2.菠菜。菠菜是一種很好的蔬菜。這種蔬菜可以起到滋潤腸胃的效果，并且菠菜可以促進(jìn)胃部的胃液分泌，并且可以促進(jìn)胰腺的分泌，可以提提高食欲，促進(jìn)消化。菠菜中粗纖維比較多，所以可以有效緩解便秘。菠菜可以多吃一些，但是需要注意的是，菠菜中草酸含量多，如果正在補(bǔ)鈣，可能會影響到鈣質(zhì)的吸收，所以補(bǔ)鈣的人，一定要慎重食用菠菜。同時菠菜還有不錯的改善胃動力，止吐的功效。
如果這兩種食物都止不了吐，可以試一下別的食物，或者去醫(yī)院看看。畢竟引起嘔吐的原因有很多，得針對性治療，不然，治療難以獲得良好的效果。
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