維生素c的作用,對(duì)于人體的各項(xiàng)機(jī)能都會(huì)發(fā)揮重要的作用。是每天人體都需要攝取的營養(yǎng)元素之一。因此,很多人會(huì)選擇長期的服用維生素c片,那么,下文中,為大家主要介紹一下,維生素c片副作用。
1、引起消化道的不良反應(yīng)。維生素c的服用量一日建議不能超過2克,過量的服用,就會(huì)使人體的小腸蠕動(dòng)功能增加,從而出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉的癥狀,如果有胃病的疾病的患者會(huì)增加胃痛的病情,如果與治療胃潰瘍的藥物同服,會(huì)導(dǎo)致藥物失效,有出現(xiàn)胃部出血的危險(xiǎn)。
2、導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)產(chǎn)生結(jié)石。人體代謝的器官主要是肝臟,維生素c過量服用的話,肝臟代謝的負(fù)擔(dān)會(huì)加重,代謝產(chǎn)物會(huì)生成草酸,那么就增加了草酸鹽結(jié)石的幾率,長期下來,會(huì)引起泌尿系統(tǒng)的結(jié)石,并且會(huì)導(dǎo)致尿酸增高,增加了痛風(fēng)的危險(xiǎn)。。
3、造成對(duì)孕期女性和胎兒的影響。處于備孕期的女性,服用過量維生素c的話,會(huì)影響生育能力,導(dǎo)致生育能力下降,另外,維生素c會(huì)通過胎盤導(dǎo)致胎兒吸收,有誘發(fā)敗血癥的危險(xiǎn)。
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