寶寶怎么預防近視

據調查發現，最近這幾年我國寶寶近視人群越來越高。近幾年，更是趨向于低齡兒童。調研表明，小學生近視的比例為50%，初中生為75%，高中生為83%，大學生為86%，這是一個多么令人恐懼的數字。那么寶寶怎么預防近視？

低齡兒童患上近視除了有遺傳的因素外，更多的原因在于后天生活中某些因素沒有受到重視導致的，避免出現這種情況的最好方法就是從源頭上進行干預。睡眠少的兒童近視的幾率要比睡眠正常的大，出生時體重不足2000克的由于先天發育不良，容易形成近視；每天看電視大于2個小時的寶寶，且與電視距離不足3米容易形成近視。

寶寶睡眠不足，就會引起眼部的植物神經出現功能紊亂，大腦沒能得到充足的休息也會影響眼睛的健康。如果看電視時間過長或者體質較差，也會導致寶寶出現近視的情況。因此，家長需要保證寶寶的充足睡眠，減少寶寶看電視的時間，可以帶寶寶出去活動，讓眼睛接觸自然光線，就能減少近視眼的幾率。

可以給寶寶建立醫療檔案，半年到一年進行檢查，如果有近視的趨勢，需要及早進行干預。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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