小孩子由于年紀小,抵抗能力都比較弱,所以經常會感冒發燒之類的,生一點小病,而且小孩由于陽氣比較重,很容易上火,比如說眼屎增多,脾氣真大,心里發燒等等,那么小孩心里發燒怎么辦呢?
小孩有可能只是上火了,上火的表現有很多。比如眼屎增多,而且發黃,還不停的流眼淚,同時口腔經常出現問題,有口腔潰瘍,或者是舌苔發黃,舌體發紅,舌尖紅的特別厲害,再有就是口氣特別重,大便干燥等等。下面來看下小孩上火應該怎么辦?
1、可以給寶寶吃一些清熱的水果,比如說梨和柚子,這些水果都可以清熱,梨的話也可以熬成冰糖雪梨,寶寶也愛喝。
2、可以給寶寶吃一些清熱的蔬菜,當青菜呀,白菜呀,都是去火的很好的蔬菜。
3、不要給寶寶穿太多的衣服,寶寶由于活動量比較大,很容易出汗,穿太多的衣服會造成他很熱。
4、如果是夏天的話,可以給寶寶煮一些綠豆湯和綠豆飯喝,因為綠豆有祛火的功效,可以讓寶寶緩解暴躁的心情。
在寶寶飲食上,家長還要切記不要讓寶寶吃一些油膩油炸食品,讓寶寶多喝一些水,水就是去火的很好的良藥。讓寶寶多吃一些粗糧,保持大便通暢,也能很好的治療心理發燒。
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