產后第一周注意事項

女性生產之后的第一周的休養非常重要，如果第一周休養不好，就會導致后面的休養出現問題。很多女性不是很明白產后第一周應該如何休養。產后第一周需要注意的事項，很多女性都是不知道的。那么產后第一周注意事項有哪些呢？

1.產后需要注意休息、飲食和排尿。女性產后身體會變得很虛弱，所以產后的女性需要好好休息，最好是充分放松，睡一個好覺，睡不著，閉著眼睛也是很好的。產婦飲食要清淡，吃容易消化的食物。產后還需要在八小時內及時的排尿，不要懼怕傷口疼痛而不愿意排尿，如果不愿意排尿，那么就有必要插導尿管，會更加痛苦。

2.緩解產后疼痛。產后無論采取哪種方式生產都會有疼痛感產生。產婦可以嘗試改變一下自己的身體姿勢，來改善疼痛，能夠忍耐一下就一定要忍耐，如果實在是疼得嚴重，可以找醫生幫忙解決。

3.早點開奶。產后半個小時內，小寶吸吮意愿非常強烈，而產婦的乳房逐漸變得發漲，最好是立即開奶，讓小寶寶吸吮媽媽的乳汁，不僅僅對小寶寶非常有利，而且對媽媽也有很多好處，比如有利于產后子宮的復原。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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