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晚上小孩不肯睡怎么辦

晚上小孩不肯睡怎么辦

有很多的孩子一到了晚上就不愛睡覺,而且特別哭鬧。這讓很多的爸爸媽媽們不知道為什么孩子晚上不肯睡覺,對于這種現象也是束手無策。那么晚上小孩不肯睡怎么辦呢?下面趕緊一起來學習幾招吧。

1.要給孩子提供一個很好的睡眠條件。這一點是非常重要的,因為這決定了孩子睡覺睡的舒不舒服,如果被子蓋得太多尿不濕了,或者尿不濕太緊的話,那么都會讓寶寶睡覺不安穩,所以說這幾點各位媽媽們一定要檢查好。

2.白天睡的太多,那么小孩子到了晚上也是不愛睡覺的,所以說白天的時候盡量讓寶寶少睡覺,可以選擇在白天的時候多陪著寶寶玩玩,這樣到了晚上寶寶就很容易入睡了。

3.如果孩子吃不飽的話,那么在睡覺之前也會特別容易哭鬧,所以說在睡覺之前一定要把孩子喂飽,這樣寶寶才會睡得更香。

4.缺鈣的孩子,晚上也是特別容易驚醒的,也是睡不安穩的,因此家長們一定要了解,看看孩子是不是體力缺少鈣元素,可以咨詢醫生,然后適當的給孩子補充鈣劑。

5.一定要檢查孩子身體是否生病,如果寶寶身體有異樣的話,那么寶寶睡覺也是不踏實的,比如說發燒感冒這個時候一定要及時就醫。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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