寶寶們不喜歡喝白開水有很多原因。家長應該了解寶寶不愛喝白開水的原因,才能有方案地進行指導。寶寶不愛喝白開水將會對寶寶的生理健康產生一定的影響。如果盲目地強迫和催促寶寶喝水,可能會變得更加嚴重。那么,5歲寶寶不愛喝白開水加點什么好?
最好給寶寶喝白開水,不建議在寶寶出生后一年內給寶寶喝糖水或類似的水,這很容易影響寶寶的味覺發育,也可能減少寶寶喝的牛奶量。如果必須添加,果汁是最好的。寶寶們喜歡美味的食物。他們可以用蔬菜燒水,保持原有的味道,或者加入少許鹽。
除此之外,當和寶寶一起玩游戲和講故事時,特別是當圖畫書和故事中有飲用水的場景時,要故意停下來,說自己也想喝水,同時給寶寶帶一杯水。記住,大多數時候,只是一個遞杯的動作。說也類似于“給”和“你也咬了一口”。在這種情況下,給寶寶一個完整的選擇。
上述方法可以單獨拿來使用,但建議具體情況具體改善。如果故意中斷方法沒有效果,立即用萬能藥方法跟進。因為改變一個習慣不是短期的,它需要父母長時間的耐心,并且互相利用。每次不追求的時候,寶寶必須想喝多少就喝多少。如果寶寶拒絕,尊重寶寶的選擇,幾分鐘后再試一次,不要給寶寶太大壓力。
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