脫脂奶粉小孩可以喝嗎
脫脂奶粉是相對于全脂奶粉而言的，天然牛奶就是全脂奶，全脂奶里面含有大量的脂肪和膽固醇，脫脂奶粉就是通過人為的手段把牛奶里面的一部分脂肪和膽固醇給排除出來。那脫脂奶粉小孩可以喝嗎？
由于脫脂奶粉里面的脂肪和膽固醇含量都大大降低了，所以脫脂奶粉的優(yōu)點就是可以在一定程度上預(yù)防肥胖和高血脂的問題。所以一般是肥胖或者高血脂人群喝脫脂牛奶會比較好一點。但是脫脂奶粉的缺點是在脫脂的過程中會使人體所需要的脂溶性維生素相應(yīng)減少。所以大多數(shù)的兒童還是喝全脂奶粉營養(yǎng)更豐富一些。
一般在哺乳期的小孩最好是要喝母乳或者全脂奶粉，因為哺乳期小孩攝取營養(yǎng)的主要途徑就是通過奶粉，如果奶粉里面的脂肪和膽固醇以及脂溶性維生素被破壞掉了，那寶寶很可能就會營養(yǎng)全面了。寶寶到了三歲左右的時候開始以食物為主要的營養(yǎng)來源了，這時候就可以適當(dāng)喝一些脫脂奶粉了。
另外，如果寶寶有比較嚴(yán)重的肥胖問題，那家長給寶寶喝脫脂奶粉是不錯的選擇，既能夠給寶寶提供更多的營養(yǎng)，而且脫脂奶粉里面幾乎不含脂肪，能夠起到控制體重的作用。
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