小孩睡反覺(jué)了怎么辦
當(dāng)寶寶生下來(lái)后，有的家長(zhǎng)總是在反應(yīng)寶寶總是在睡反覺(jué)，晚上的時(shí)候不睡，白天卻睡一天，如果得到不到及時(shí)的糾正，就會(huì)給寶寶的身體帶來(lái)更大的危害，那么，現(xiàn)在就來(lái)一起看看小孩睡反覺(jué)了怎么辦？
1、可以選擇白天讓寶寶減少睡眠的時(shí)間，尤其是到了中午的時(shí)候，更加要少睡，在寶寶犯困的時(shí)候多給他買(mǎi)一些玩具讓他玩，在很大程度上來(lái)讓他被物品吸引，使精神更加興奮一些，從而減少睡眠的時(shí)間，慢慢的來(lái)改變這個(gè)癥狀。
2、當(dāng)白天已經(jīng)睡了比較長(zhǎng)的時(shí)間，家長(zhǎng)要及時(shí)叫起來(lái)，不能讓它繼續(xù)睡。比如，給寶寶換尿布，或者吃奶等多種方法，都是叫醒他的好辦法，如果寶寶想睡覺(jué)，最好的辦法就是撓寶寶的腳心，讓它精神緊張起來(lái)。
3、調(diào)整晚上的睡覺(jué)很重要，當(dāng)寶寶到了晚上的時(shí)候十分有精神氣，這時(shí)候，可以選擇給寶寶調(diào)整一下燈光，盡量選擇把燈關(guān)上，小夜燈也不要開(kāi)，在很大程度上保持房間安靜，也可以給他講一些故事，讓他來(lái)慢慢習(xí)慣這種方法，有助于更好的睡眠。從而來(lái)改變睡反覺(jué)的癥狀。
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