兒童在吃東西時一不小心就會容易腹瀉、腹?jié)q,尤其吃冷東西時,有時還會拉肚子。特別在寒冷的季節(jié),這種現(xiàn)象會非常明顯。對這種體質的兒童,作為家長也是一件很煩心的事,那么,兒童吃壞肚子怎么辦?
兒童都特別喜歡吃味覺好的食物,遇到自己愛吃的食物,就不記后果的瞎吃,以致于很容易吃壞肚子。尤其是天氣涼的時候更容易使肚子難受,那這時做為爸爸媽媽都很無奈。特別要提醒的是,兒童吃涼的食物很容易壞肚子,也對孩子生長不利。這時,可以讓孩子吃些生姜,生姜可可以驅除身體的寒氣,可以讓身體起到發(fā)熱的效果,吃生姜還可以是對兒童惡心、嘔吐很有效果。
還可以讓孩子喝姜糖水,把姜切碎放入容器中,再放入紅糖,紅糖能起到溫胃、暖胃、入脾,味甜,具有補中益氣、健脾胃的功效,和姜一起熬制,把姜的辣性熬出來,倒入碗中,趁熱喝下去效果更好。
兒童壞肚子還可以讓孩子喝熱粥。粥的可以多放些粳米、燕麥、薏米、小米和糯米,這些放到一起熬制營養(yǎng)很豐富,而且小米和薏米有豐富的營養(yǎng)還有暖脾健胃的作用還可在在熬制的過程中,在粥里加些紅棗和枸杞一類的對暖胃也有很好的作用。
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