孩子經(jīng)常夜驚怎么辦
孩子睡覺(jué)的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)啼哭，或是突然的驚醒，晚上睡不好覺(jué)，這個(gè)就是夜驚的表現(xiàn)。正常的狀況之下孩子晚上是可以睡得比較香的，夜驚說(shuō)明是身體出現(xiàn)了異常，那么孩子經(jīng)常夜驚怎么辦？
孩子夜驚缺鈣是很普遍的一種原因，多數(shù)的孩子都是因?yàn)槿扁}造成的。這個(gè)時(shí)候需要帶孩子確診，確定是缺鈣在進(jìn)行補(bǔ)充，可以通過(guò)鈣劑，吃含有鈣的食物，多帶孩子曬曬太陽(yáng)，都是可以補(bǔ)鈣的。但是補(bǔ)鈣也要控制好，不可以補(bǔ)太多。
也可能是孩子吃的太多，腸胃不舒服，出現(xiàn)了積食的現(xiàn)象。如果孩子吃的太多，就容易夜驚的，家長(zhǎng)給孩子喂奶的時(shí)候要控制好量，不可以一次性喂太多，按時(shí)的給寶寶喂奶，少量多次讓寶寶可以更好的消化，這樣寶寶的肚子就不會(huì)難受了。
孩子如果精神太緊張，睡覺(jué)前玩的太高興，或者是白天太累，晚上睡覺(jué)之后做夢(mèng)等等都是會(huì)夜驚的。所以不要讓孩子睡覺(jué)前處于非常興奮的狀態(tài)，或是給孩子吃容易興奮的食物，飲料，這樣孩子的睡眠質(zhì)量也會(huì)下降的，睡前可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一會(huì)，然后睡前洗洗澡，這樣睡覺(jué)會(huì)比較舒適。
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