對于孩子們來說,吃飯,睡覺,玩樂等等是主要的工作。因為吃好睡好,身體才能更好的發育,有些家長發現自己的孩子在睡覺時總愛出汗,非常擔心,一起來看下兒童睡前出汗怎么回事?
正常發育,因為新陳代謝旺盛,嬰幼兒時期,加上孩子活潑活躍,有的雖然晚上睡覺后也不能安靜,所以睡覺后,頭部也會出汗。所謂生理就是多汗,是指兒童發育良好,身體健康,沒有任何疾病引起的睡眠出汗。
溫度太高,父母往往因為擔心孩子睡覺的時候冷,所以喜歡給孩子蓋更多的被子,并把他們蓋得緊緊的。這也是引起孩子睡前出汗多的原因。因為大腦和神經系統的發育并不完善,而且在生長發育的時期,人體的新陳代謝十分旺盛,再加上刺激身體過熱,只有通過出汗,才能在體內蒸發熱量,調節正常的體溫。
飲食引起,孩子在睡覺前喝牛奶也會導致出汗。因為睡覺前喝牛奶后身體會產生大量的熱量,主要是通過皮膚出汗來散熱。此外,室溫過高或溫度過高也是兒童睡眠時出汗的原因,這些都是生理性出汗,不用過于擔心。
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