三歲寶寶太瘦了怎么辦

父母都希望自己的孩子可以白白胖胖的長大，但是有些孩子因為不好好的吃飯或者是不太喜歡吃飯，讓自己的身體比較偏瘦。而孩子的身體偏瘦肯能是消化不良或者是一些其它原因引起的我，因此三歲的寶寶太瘦了怎么辦？

1、家長可以帶孩子去醫院檢查一下看看孩子偏瘦的原因是什么，然后再對癥改變孩子偏瘦的原因。

2、營養不均衡的孩子也會出現身材偏瘦的情況。例如有一些孩子就是因為不喜歡吃蔬菜，而讓自己身材偏瘦。所以家長可以用一些別的食物來代替蔬菜，讓孩子身體里面的營養保持均衡。

3、日常吃的一些零食給孩子變換成堅果類的食物。核桃類的堅果不僅會幫助孩子發育大腦，而且還可以增加孩子需要的營養，不過不要吃太多，適量的吃就好。

4、小孩子不要喝太多的碳酸飲料，家長可以多黑孩子準備一些酸奶和牛奶，在孩子想要喝飲料的時候給孩子喝一些酸奶喝牛奶，這樣可以保證孩子喝飲料的需求還可以增強營養。

5、孩子的主食大米飯可以用一些黑米或者是小米等混在一起的三色米飯代替，而且三色米飯不僅會讓孩子增強食欲，還可以保證孩子的營養需求。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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