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寶寶春季6歲補什么好

寶寶春季6歲補什么好

小孩子都是長得比較快的,很多家長都會發現買了沒多久的衣服就小了。因為孩子長得快,所以需要更多的營養和微量元素。這時候家長就應該給孩子進行一些補充,才能夠滿足發育的需要。那么,寶寶春季6歲補什么好?

1、6對的孩子在春天可以補充一些鈣質,而奶制品就是補鈣的佳品。孩子每天應該喝300ml的奶。很多孩子都比較挑食,這時候家長就應該警惕孩子出現鐵缺乏的情況,有的孩子還有缺鐵性貧血。這時候就要給孩子補鐵了,可以多吃動物肝臟、瘦肉等食物。

2、6歲孩子飯量是比較小的,而且肝臟中糖原的儲存量很少。小孩子又都活潑好動,所以很容易饑餓,這時候可以給孩子吃一些水果,能夠補充糖分,而且水果中還有很多的維生素,這對孩子很有益處。

3、很多6歲的孩子都有缺乏維生素A、B的情況,所以在春季的時候,可以為孩子進行補充。五谷雜糧中就有很多B族維生素,給孩子經常吃一些的話,是很有好處的。還要每天給孩子吃一個雞蛋,這就能夠補維生素A,而且還可以補充蛋白質。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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