晚上睡覺的時候,很多人都有出汗的情況,但是通常都是因為太熱導致的,尤其是在室內供暖的冬季,更容易引起這種情況的出現,但是有時候就只有脖子會出汗,但是其他的地方卻沒有問題,那么究竟夜里脖子出汗怎么回事?
1、脖子出汗首先就要考慮是不是晚上睡覺蓋被子太厚了,或者是枕頭里面的枕芯是棉花的,比較軟,而且散熱性不好,所以引起了脖子出汗的情況,這時候可以更換一個枕頭,比如換成決明子或者是其他材質的枕頭,對于出汗的情況就會有所緩解。
2、更年期也會導致脖子出汗的情況出現,尤其是女性到了四十多歲的時候,這期間因為身體內激素的原因,導致了晚上睡不好還渾身出汗的問題,這種情況的調理一般都是從自己的飲食或者是情緒開始的,必要的情況下可以服用一些藥物。
3、第三種就是中醫(yī)說的陰虛盜汗,不過這在平時也是有癥狀的,比如吃飯不香或者是渾身無力等等,這都是陰虛的癥狀,到了晚上之后,身上出汗的情況還會加重,當然也需要進行調理,現在市面上也是有不少調理陰虛的藥物的。
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