晚上睡不著出汗是怎么回事
睡眠的質量決定著身體的健康狀況，所以充足的睡眠是一個好身體的必要因素。有些人很容易出現睡不著的現象，并且還會伴有出汗的癥狀，對于這種癥狀就會很擔心，那么晚上睡不著出汗是怎么回事？
有些寶寶生長的比較快，而且在生活中也比較多動，所以會加快寶寶身體的代謝速度，也會造成出汗很多的現象。在生活中，不要給寶寶捂的過多。在晚上睡覺之前，要保證屋子里的溫度適宜，這樣可以有效的減少睡不著或者是出現的現象。
很多寶寶比較好動，所以就很容易造成出汗，有些在白天的時候，身體中的熱量沒有散發出去，就會在晚上睡覺的時候散熱，所以會有出汗多的現象。而且在睡覺之前，吃的熱量過高的食物，也很容易造成這種現象。
有些出汗多的情況，是由于室內的緩解所導致，在不通風的房間里睡覺，也會造成汗多的現象。一般會慢慢好轉。這種情況是由于還不適宜這樣的環境，所以在寶寶睡覺的時候，一定要放在空氣比較好，并且溫度適宜的房間里。如果這些問題都解決了，依然不見好轉，那么就要及時去醫院檢查和治療了。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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